- 主题:新装备
拉胸有什么器材推荐
【 在 aniugexg (阿牛) 的大作中提到: 】
: 我是用来拉背，和肩部的，力量不大，门口还是能坚持住的
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: : 和你这个一样的东西啊……
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你家是豪宅，空间足够大，搞一套卧推器材啊，再来一套拉力绳，150磅的，一对哑铃（每个总重40KG），足够了。
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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: 拉胸有什么器材推荐
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.76.*
保持得够好，可以放松一段时间
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 太自律了。我最近都偷懒了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.76.*
是有点久。
我觉得自己感觉好就行。
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 上次撸铁是这个月7号，已经17天了。是不是有点久？
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: 这周末说什么也要练起来了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.76.*
加油加油
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 身材没什么变化，身体感觉不太好。
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: 是因为萎靡不振才没撸铁。教练对我太狠，每次都一个小时多，状态不好我都不敢去。。。
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: 停久了再练就有重启的感觉。没有直线进步。只能曲线救国。
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: anyway，就这周末了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.76.*
好主意，我也试试看。
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 夹在门框上，靠近活页的一侧，门一关即可
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 218.30.113.*