- 主题:又开始游泳了
赞，棒棒哒~
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
记录一下，希望这冬天能坚持一周两次
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FROM 118.199.73.*
嘿嘿，别忘了练力量和放松~
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
谢谢大咖鼓励！
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FROM 118.199.73.*
赞啊，棒棒哒~
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: +1 游完1100后，又稍练了自由泳腿
: 比较放松
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: \- 来自「最水木 for iPhone 11」
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 58.134.152.*
棒啊~
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 前天忘记打卡了，今天加上
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: 蛙泳手动作改进后 100米快了30秒，
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: 下次再改进腿部动作
:
: 又练了练自由泳打腿
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: \- 来自「最水木 for iPhone 11」
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 117.136.38.*