那得好食材才行
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 很好吃，回归到食物本身的味道
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不爱
佐料少的，只觉得粤菜、日料还可以
其他还是佐料多的好吃，川湘菜
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 普通食材。。比如西蓝花、虾仁、鸡肉等家常菜，胡椒、海盐和橄榄油调下味。
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: 如果不自己做饭，kfc的汉堡和鸡肉卷，我都觉得比较健康美味。
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FROM 103.107.216.*

我也不爱吃 齁咸的
但是我比较喜欢吃香的、有味道的
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 习惯而已。。
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: 我以前觉得老家的咸货真是人家美味，，在外呆了几年再吃就齁死了。。
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: 所以我们那地儿脑卒中风险很大。。
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: 喜欢重口味的四川地区，脑卒中风险也比较高。。重庆全国top吧，没记错的话
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FROM 103.107.216.*

在家做饭一日三餐就太温拿了
我只能在街边小馆快速扒两口地沟油食品，然后继续搬砖
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 感觉你说的这些我都做到了。哈哈哈，每日锻炼，早睡，手表统计睡眠质量80分+，超过90%的人，看书，练字，运动时听音乐（书籍）。在家做饭，一日三餐。
: 【 在 diandian34 的大作中提到: 】
: : 吃饭清淡少盐少油，尽量在家做饭
: ....................
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共勉
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