- 主题:大家说我能不能成功
11月买买买，吃吃吃，很空虚
12月挑战一下自己：
每天10公里
一顿饭，两顿流食
不知道能不能成功
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谢谢小师妹！流食没啥做的，就是牛奶咖啡红茶蛋花汤啥的……
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 必须能成功！
: 话说，流食一般怎么做？
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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说实话，我都不记得今年年初什么目标了，哈哈
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 今天是今年最后一个月的第一天。
: 2021只剩一个月了哦～
: 伙伴们，加油鸭～
: ...................
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肯定得平均10，太严格不行
有时候有事，只能改天补～
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 是平均10吧
:
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谢谢娜教授～～～
不是体重，主要是上个月吃得太多，动的太少，头晕恶心，四肢发软……
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 不要
: 安安
: 伤身体
: ...................
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唉，我在思考
可能一天都坚持不了，哈哈
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 安安，流食不靠谱，消化太快，营养低。
: 这个月，我准备这么着，
: 早上牛奶+鸡蛋，
: ...................
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没有具体目标，也没想过方法，纯粹是吃多了动少了难受……
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 为什么要这样做
: 目标是什么
: 达到目标有没有更好的方法
: ...................
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我也没试过
现在有点不相信自己了，哈哈
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 不知道你会不会成功
: 我肯定不会成功
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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没事，都这把年纪了，又不想吸引谁
不该瘦的地方，瘦就瘦了～
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 最怕到时候
: 该瘦的地方没瘦
: 不该瘦的地方瘦啦
: ...................
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最近确实也没休息好
每天感觉虚得很
吓得我赶紧吃了两个面包压压惊～～～
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 其实控糖控零食控精制碳水，就不会晕乎乎了。
: 午饭后都不会困。
: 不需要这么饿着。
: ...................
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