其实减肥很容易啊

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主题:其实减肥很容易啊
3楼|zhuxiaozhu|2021-12-05 09:03:42|展开
减肥最重要的是首先不要胖

【在 chenwf 的大作中提到: 】
: 找到个自己喜欢的事沉迷其中，然后就完全不想吃东西了……比如我炒股，收盘前啥也不想吃
: - 来自水木社区APP v3.5.3
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8楼|zhuxiaozhu|2021-12-05 10:12:11|展开
生活和饮食习惯决定了体重，而且因为新陈代谢变慢，要不断改变习惯才能维持同样体重。
【在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 把减肥挂在嘴上的我觉得都够呛成功
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