- 主题:各位减肥路上最大的障碍是什么？
反正你也不胖，多运动没事
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 我先说我的，不怕运动，就是经常没时间运动，这算第一条。
: 第二就是晚上爱吃东西，晚饭吃的最多。
: 第三，家属太讨厌了，不给力不支持，整天逼我吃饭。吃少了就一直劝。。。一到周末就吃好多好多
: ...................
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这么优秀还不上个pp
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 我的经验是，晚上一定不能吃水果和主食，多吃菜和肉，效果很显著，坚持了两个月，已经瘦了7斤，到了100斤以下，BMI降到了18。
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FROM 144.12.232.*
没有赶上
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 我以前发过pp
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