- 主题:各位减肥路上最大的障碍是什么？
真好、你这个状态才是最好的
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 嗯，本来100的目标，最近胃口不好，吃不下去饭，瘦过头了，好在我小骨架，实际看着不会太瘦，依然肉嘟嘟
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 美女体脂率18确实不用减了哈。。
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其实我也没认真减过，今年想控制一下减个五斤以内，发现减不下去，太难了！
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 最大的障碍是无肥可减
: 没有太胖过
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还是不够胖，而且身体很好，没有减肥的理由。动力不足
【 在 deseo 的大作中提到: 】
: 没有女神给予灵魂深处的打击
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家族一胖体质才更要控制一下呀。
中午饭不吃晚上会吃的更多，不管从减肥还是养生角度这个都不对。
越忙越胖，是这样，第一没时间锻炼，再有人在很忙很累的情况下会有补偿心理吧就想休息吃点好吃的补偿一下
不过建议还是稍微控制一下，从养生的角度。如果不算太胖就还好啦，自己怎么舒服怎么来
其实就看自己的接受程度，所有人看来我我不需要减肥，但是我今年确实想控制一下才发现确实很难啊。
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 我觉得我最主要有两个
: 1、家里的基因。我家就没瘦的，奶奶家这边的兄弟姐妹从小都很胖，我是大学毕业后才开始猛窜起来的。
: ...................
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对的，身体才是最重要的。
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 我吃饭不多，一天吃一顿都不怎么饿。
: 最烦的是过劳肥，现在反正绝不加班，再着急也得等等。
:
: ...................
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不够胖。。。否则你就不懒了
【 在 whitelies 的大作中提到: 】
: 最大的障碍还是懒。。。
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 我先说我的，不怕运动，就是经常没时间运动，这算第一条。
: ....................
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哈，美食都爱。人生一大乐事啊。。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我太爱吃了
:
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
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哈哈，在家也吃啊。。可以公园跑步，健身房溜达
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 就是难以控制的食欲
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: 本来准备出去逛逛消耗点热量，结果一逛就逛到小吃街了
: ....................
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无碳水。。不快乐！哈
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 我也没时间运动。
: 那就控制下饮食，其实主要是控制主食，另不要吃太油荤的就好
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哈哈，终于遇上同款家属整天在旁边扯后腿，语言上，行为上。意志力薄弱的人真扛不住。。。
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 第三条沾边
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: 还有自己意志薄弱，时不时还想吃大餐
: ....................
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