- 主题:戒烟打卡
今天第四天了，看看能坚持多久
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打卡，不抽烟入睡，和睡眠质量有点问题
【 在 mzkmzk 的大作中提到: 】
: 今天第四天了，看看能坚持多久
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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使用伐尼克兰的患者，有报告出现严重的神经精神症状，包括但不限于抑郁、自杀意念、自杀企图和完成自杀。某些报告可能与停止吸烟的患者的尼古丁戒断症状难以区分。抑郁情绪可能是尼古丁的戒断症状，在进行非药物戒烟的吸烟者中已经有过一些报告，并且偶有自杀想法的报告。不过，服用伐尼克兰且继续吸烟的患者也曾出现上述部分症状。
这个药好吓人
【 在 pineapple007 的大作中提到: 】
: 朝阳医院呼吸内科，戒烟门诊会劝你使用一种叫作酒石酸伐尼克兰的药物，也是世卫组织推荐的，效果很好，真的不用靠毅力哦
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这几天有点焦虑，总感觉身边缺点什么，嘴里缺点什么
【 在 mzkmzk 的大作中提到: 】
: 今天第四天了，看看能坚持多久
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我看到这个帖子就想去摸烟。。。。。。感受不敢谈太多，让其他事把这个事情冲淡就好了
【 在 mzkmzk 的大作中提到: 】
: 今天第四天了，看看能坚持多久
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就像做一次好人很容易，做一辈子好人很难一样。
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 能坚持一周，是不是就成功了一大半啊
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: 给我们树个榜样！
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: 没什么大不了的
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哎呀，有没有其他喜欢的事情代替呢
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
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: 别摸，昨晚我吃多了，后悔到焦虑
: 今晚打死我也不吃了
: 排骨一块没吃
: 为了不重蹈覆辙，一定不要开头
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快一周了，感觉嗅觉还没恢复好，
【 在 mzkmzk 的大作中提到: 】
: 今天第四天了，看看能坚持多久
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【 在 xudan 的大作中提到: 】
: 怎么样了，从那天到今天，还是一颗都没抽吗？
: @mzkmzk
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: ...................
偶尔抽了一根，抽两口就扔
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别人给的，意思下而已
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【 在 mzkmzk 的大作中提到: 】
今天第四天了，看看能坚持多久
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