- 主题:两个月力量训练，这胳膊是不是真的有点吓人了？
哇塞 比我有力量
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 从10月17日开始加入力量训练，至今天为止，刚好整整两个月
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绝对不会白折腾
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 如果打算二胎我就不练了，白折腾
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一胎的时候没经验
其实现在大夫都不建议吃太多 很多人体重变化不大
当年有个同事lp7个月了还跟我们爬山 蹦蹦跳跳的 关键都看不出来怀孕
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 我好不容易有了一点效果，然后又二胎，又得重新开始，重要的是自身条件差了很多。太艰难了，哎，不敢想你
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这是肯定的 要不让说要早生孩子哪
不过身体素质好的话 还是能恢复挺好挺快的
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 怀小孩没问题，但身材恢复比年轻的时候难多了，说的不仅仅是体重啊
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现实中像你这么自律的不多
版上确实现在有几个相当自律
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 抖音上倒看到不少，40多开始锻炼的人，身材超级好。现实中很少看到
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