赞撸铁，饭做的也不错~
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 50/0\] 对男的来说，无论是身体还是心理。  
:  
: 身体上下降一个梯度。  
: 自35岁生病一场之后坚持健身五六年了，每周重量训练2-3次，俯卧撑可以20\*10，引体向上可以6\*16，跑步2-3次，每次5-6km，之前每km都能在5:30左右，甚至更好，今年下半
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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