- 主题:女人的虚荣心
我都没熟
就三天被逼着直接过河了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 唯手熟尔
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FROM 111.203.209.*
我现在就能秒阿
泳池里游得好的真不多
哈哈
如果泳池那种专业游泳者多的话
会逼着自己提升技术的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你就想想认真练半年，你就有机会秒了95%的游泳池小白了
: 哈哈哈
: 这样是不是就有动力从打腿开始练了？
: ...................
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
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你买了防水计时表?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 不快的，43
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说白了还得靠水感
有些道理说得头头是道的
你怎么仰泳不找专业教练练习了?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 刚才泳板的人告诉我是移臂到脑袋前面，入水和划臂前半段的过程中吐气，水下划臂后半段到出水后一小段是吸气
: 然后我就问那手在空中把水带起来的时候怎么办，光憋气还是会灌进去的
: 人家说找个水好喝点的泳池。。。
: ...................
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复员回就是靠游泳治好了哮喘
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: ，，，游泳对唱歌也有好处，，，
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嗯嗯
记得回来汇报一下练习成果哈
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找了呀，去年就是找的专业的，健将级教练
: 不过她给我上课也不只学仰泳，当时的想法是学一下仰泳，顺便提高一下其它泳姿
: 其实仰泳和别的泳姿是一样的，最开始也是应该练几个月的腿，任何泳姿腿都是基本功
: ...................
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我第一次下水套着泳圈,我都不知道泳圈可以让人浮起来的
我死拽着我爸的胳膊不放手
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 小时候天天去河里泡着，，，想不熟都难
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我用的是经典微软拼音,还要找字
以你的认知,我觉得你肯定知道我说的谁
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 你这错别字，，，要不是傅园慧铁粉够呛啊
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找到自由泳打腿的感觉
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 请教为什么要: 一定要练浮板抬头打腿?
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FROM 106.121.70.*
有一边摆头也有两边摆头
就是先让你练习打腿
然后再加入头部动作、手部动作
练习配合找到你自己最舒服自然感觉
不容易的
真正游得好的
动作舒展优美
速度也快
像鲨鱼一样
不用比赛的节奏频次就能秒掉很多人
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 自由泳行进过程中，抬头时间很短，一般都不抬头吧
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修改:MayouHappy FROM 106.121.70.*
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