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- 主题:女人的虚荣心
- 为什么打不到这个速度
身体就控制不住？
我看那个姿势优美的打腿速度并不快
她就是一次划手能划很远
抵我划好几下
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 总要一步步来的，先要练打腿，泳版很多人一年能打几万米的腿。
: 你先把打腿提高到50米65秒吧，这个应该很容易的。之后就可以开始练手了，但是打腿还是要继续。
: 打不到这个速度就上手的话，你的身体是控制不住的，有起伏和扭动都会造成比较大的阻力，速度就快不起来了。
: ...................
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
FROM 111.203.209.* - 为什么打腿这么重要？
练习腰部和腿部肌肉力量？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 人家那是已经控制住了以后放慢了速度，但要快起来也是轻而易举的。
: 你不能跳过练习这个过程。
: 原因参照我写给nothing的那两条，没有经过这个练习，你是根本感受不出来身体的细微变化的。提高本来就是抠细节。
: ...................
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FROM 111.203.209.* - 锄头脚只能练芭蕾压脚腕子了
但我感觉我打腿的时候
脚腕子不至于90度
但也不可能一百八
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 再说一个例子
: 之前泳板有一个，锄头脚，锄头脚真的不适合自由泳，我就说你不用练了
: 但人家就是想练，打腿打了一年多，好几万打下来了，然后也能40秒以内
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FROM 111.203.209.* - 你脚面能和和小腿成180度？
你拍张图片我看看
我还练过芭蕾压过脚面我都不敢这么说
而且还需要用力绷才行
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 游泳需要两个位置的柔韧性，一个是脚踝一个是肩关节
: 脚伸直，脚背和小腿能180度就能练自由泳（如果能呈钝角就更好了），锄头脚（大于90度小于180度）不建议学自由泳，但可能可以学蛙泳（刚才说的那个锄头脚的帅哥蛙泳很快的）
: 蛙泳的要求是脚背和小腿的角度可以呈锐角，锐角要小蛙泳快
: ...................
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FROM 111.203.209.* - 看看我贴的两张图
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 大部分人都可以吧。。。你看回我贴的姑娘就说可以
: 当然是要绷的
: 不能180的是小概率吧，所以我前面才没提
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FROM 111.203.209.* - 野路子自学能力更强
不教条主义
没有固定的学习模式
每个人是不一样的
大家最终想要的目的一样
只是路径不同
就我个人经验来说
比如跳舞
我发现老师教条机械的教课
不如我自己背后琢磨
甚至发现他们教的有误
因为成人和儿童教学其实不一样的
主要市面上这些机构老师主要目的是为了赚钱
可能也没有好好想教到很专业程度
要不他们靠什么吃饭呢
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 池塘里不是号称也有暗流么，我以为他会懂的
: 如果没有暗流，池塘里玩个水很难吗？我小学就可以上串下跳，潜到水底了
: 一直在水里浮着很难吗？平衡不行才做不到啊
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修改:MayouHappy FROM 106.121.70.*
FROM 106.121.70.* - 就是给你看芭蕾舞里面的完美级的一百八是什么样的
那都压出脚背的
这个可真是童子功
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 下面那个是你吗？很好啊
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修改:MayouHappy FROM 106.121.70.*
FROM 106.121.70.* - 可以交流
至于怎么采信看个人
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你说对了，因为大多数的培训机构是以赚钱为目的的。
: 但是正经的方法肯定是有的，不是野路子可以比的。
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FROM 106.121.70.* - 握笔是基础
但是握笔这个过程需要多长时间因人而异
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 因材施教当然是应该的，但是最基础的肯定都是一样的，就跟你写个毛笔字，握个笔总不需要再因材施教吧。
: 野路子就会说，我就是要两个手指拿笔。
: 类比一下就是这样子。
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修改:MayouHappy FROM 106.121.70.*
FROM 106.121.70.* - 是的
儿童其实学习起来更容易塑造容易教学
一张白纸肯定比成型的更容易雕塑
成人问题多些
如果用儿童的教学方式去教学不一定行
【 在 whitelies 的大作中提到: 】
: 儿童和成人学习东西的目的，路径，
: 速度，目标完全不是一个概念。
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
FROM 111.203.209.*