- 主题:Re: 需要大保健
……
认真的？
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 腰不行了，现在手腕也快不行了，新年第一次，戴了两个套，怎么办？
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: 40就要放弃抗争了吗？
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: 各位为啥能一直保持良好，零件完成新鲜？
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: 我需要大保健一下恢复。
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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: ..................
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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有感而发啊，绝对是“本我”
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 腰不行了，现在手腕也快不行了，新年第一次，戴了两个套，怎么办？
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: 40就要放弃抗争了吗？
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: 各位为啥能一直保持良好，零件完成新鲜？
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: 我需要大保健一下恢复。
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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老病复发，应该不是过量，我放的重量都不重，不是追求大重量的
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 你是不是运动过量了
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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我觉得是年纪大的缘故，你说呢
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 刚在大龄版看到个类似的帖子
: 为什么你们越是锻炼越出状况。。。。
: 所以一动不如一静？
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可不，跳绳还用护膝呢。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 整这些哑铃也需要护具啊
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……
看来，啥贴版主都能接……
漏得好啊，漏了才有后面曲折的故事
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 这套是漏的啊。
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: 发自xsmth (iOS版)
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……
咱俩练法不一样啊，你发个pp看效果，激励一下？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
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: 上杠铃
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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手腕腱鞘炎，没有好办法吧
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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: 阿牛你动作不对吧，咋会手腕疼，你手腕代偿了吧？我天天哑铃，手腕从来没疼过……
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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: 何以解忧，唯有撸铁~
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没啥好办法啊，以前不注意，现在后悔来不及了。
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
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: 养养吧
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你这个症状，和我的很像。就还支撑时特别疼，不支撑没事。你惨了，一年也好不了。
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
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: 上次游泳，撑池边出水，给手腕扭了
: 几个月也没好利索
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: 不服不行
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