中年能保持运动，就已经很棒了！
给你点赞！

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 没必要追求什么硬性目标。
: 比如我现在自由泳一千米是26分半，我想2022年底游进24分，以后再慢慢进步，5年内争取进20分。
: 我知道20分也很差。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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