- 主题:睡眠质量
节假日和周末会睡八九个小时，醒来前似乎都有一个冗长的梦，睡梦中自觉还很有逻辑
因为自然醒，醒来通常也不记得多少了
小时候做梦就很开心，只要不是噩梦一天都会很开心，仿佛是像睡神讨了时间，看了场电影
其实我一直有个疑惑，做梦是睡眠质量好还是质量不好
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我觉得我不算浅睡眠
昨天2点睡的，今天醒来看了下手机，十点多一点了
知道醒来前做了梦，就仿佛去了另一个世界玩了一圈
【 在 shamozhihu 的大作中提到: 】
: 我现在四五点就会醒一次，后面就是浅睡了
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你有两个娃不一样的，一早就扑床上来了吧？
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 羡慕能睡这么久
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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之前因为没有遮光窗帘，我感觉有点燥，尤其有时候早上还被吵醒
前几个月我去装了款遮光窗帘
最近我已经得了好几年的湿疹都差不多好了
其实平时我还是只睡5-6个小时，但是就是基本康复了
我觉得我睡眠质量还是挺好的
【 在 shamozhihu 的大作中提到: 】
: 女人睡眠真好的少见
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你这个点可以写个爽文了！
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 羡慕做美梦的人。
: 做梦，做美梦，可以缓解好多现实中的不快。
: 如果我有超能力，我会做一款，美梦生成机，肯定就可以财富自由了。。。
: ...................
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等大点就可以打发他去跟老大睡了，或者自己睡
我4岁的时候就被我妈强迫一个人睡了，估计就是嫌我烦。。。
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 不用扑过来
: 老二就是跟我们睡的，6点30必醒
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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