- 主题:重盖大楼,撸到一百岁~
加油!
关键词很吸睛啊,胸肌。。。臀肌。。。。臀线。。。哈哈
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练~
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FROM 36.23.66.*
老是有敏感词
我想说我只做广播体操,老发不出来
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嘿嘿,效果都不错的呢~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.126.*
不懂
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 额,不知道为啥,做HIIT啊~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.126.*
。。。
一个有腰伤的干啥要这么搞,我感觉有点像训练刺客,哈哈哈,开个玩笑
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 高强度间歇性训练(HIIT),是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。这种技术让你在短期内心率提高并且燃烧更多热量。“一种高强度锻炼使得身体对氧气的需求增加,并且制造缺氧状态,导致你的身体在恢复期间需要更多氧气。”
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.126.*
强!!!
厉害!!!
我都想不好意思地问你身高了。。。。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练,大家虎年大吉~
: 今天的训练~
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FROM 183.133.125.*
你想要达到什么样的目标啊?
楼太高
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 162~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.125.*
那是真喜欢
很难得的
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 没啥目标啊,就是喜欢练~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.125.*
我理解,嘿嘿
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嗯 特别喜欢,嘿嘿~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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这个词比较新
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 精神氧泵~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 183.133.125.*
如果对上一般的男士,打架有胜算吗?
我特希望自己能打架打过别人,哈哈
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嘿嘿,越撸越起劲儿~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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