- 主题:老年的独立性是很重要的
人体的衰老是非线性的，
人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退
这是个简单的规律，
很多人可能都没有为断崖式衰退做好准备，
人的思维大多是线性思维，以为明天的我比昨天的我衰退一点，
昨天能站起来，明天怎么可能就站不起来了呢，
这种非线性超出了多数人的认知，
这种准备除了经济上的准备，还有2个方面最重要，
1.身体不能散架。自然规律是每年肌肉以2-3%的速率流失，放任这种流失到老年身体必定散架。要保证身体不散架就要维持肌肉，否则就要摔跤，摔跤就要坐轮椅。大脑也是块肌肉。
2.血管不能出问题。要维持血管不出问题，就要改变高碳水和高盐的生活习惯，酒精更不能摄入，如此等等。
做到这些，其他的都是基因层面了，通过每年的筛查，一定的概率能早发现，如果再不行，那就不是人力能控制的了了，听天由命。
要做到这些，才可能保证老年的独立性，给予人生一个有尊严的句号。
闲扯淡2句，如题。
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修改:zhuxiaozhu FROM 42.120.75.*
FROM 42.120.75.*
生病了就要拖累子女啊，独立性就没有了。
【 在 ThePromise 的大作中提到: 】
: 这跟独立无关，还是性格决定。
: 你列的这些疾病都是生活方式病
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FROM 42.120.103.*
早了点，好玩的多着呢
【 在 woobyone 的大作中提到: 】
: 看得想自杀
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FROM 125.120.225.*
怎么收尾是件大事，高难度。
【 在 whitelies 的大作中提到: 】
: 说的很在理。
: 我的生活和你说的差不多，
: 每天控制食量、锻炼、不抽烟不喝酒~
: 希望老了以后一直能保持投资能力，独立生活，
: 不给孩子和社会增加负担。真扛不住的时候
: 尽快挂掉，完事。
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FROM 36.28.131.*
书写完了吗?哈哈
【 在 woobyone 的大作中提到: 】
: 二十多的时候觉得活到三十就该死了
: 现在我快四十了，觉得四十真该死了
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FROM 36.28.131.*
谢谢
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 讲得很好呀
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FROM 36.28.131.*