- 主题:过午不食，减肥有奇效
这周一和媳妇生气，连着几天不吃晚饭，轻了三斤
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有点饿，但不太饿
就是感觉嘴里没味。有个话梅就好了
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 羡慕了。但是不饿吗
: 气保了吗
: 发自「今日水木 on PEDM00」
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晚上少吃，准备长期坚持
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 过两天恢复饮食就涨回去了~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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每天监测体重，希望不反弹
【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 很快反弹
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懒得吵
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 要经常和媳妇吵架~~
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嗯，每天控制饮食
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 关键要消耗，如果就是正常上班，一天消耗也就四百多大卡，加上身体本身消耗，也就一千六七，随便吃吃就能超标~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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习惯就好
可以吃一点点小零食
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 过午夜不食我都做不到 。。
: 过午不食，非疯了不可
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