- 主题:Re: 调查一下，过了四十岁，有多少人的膝盖有问题？
我牙很好，没看过牙医
右膝盖这两天有点不舒服，我估计是几年前去跑步机跑了一阵子搞的，以后就是稍微有点不小心就会有点异样
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 膝盖一般都是运动损伤吧
: 我感觉中年人一般牙都不行，我发觉不管跟谁聊，都有一肚子牙的故事跟你说
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我现在还能啃骨头
五年前还能自己咬小山核桃，结果那年买了一千多块钱的小山核桃，吃太多了，把牙崩掉了一小片，估计是年纪大了牙齿还是脆了点，以后就不敢咬了
膝盖我怀疑是膝盖附近肌肉太少了，所以支撑不住，稍微有点不小心就损伤
其实轻微损伤膝盖是会自我修复的，减少运动过段时间就会好。三四年前我还和朋友去爬那种类似野山，上山十一个小时下山五个小时，下山后膝盖不舒服了一个月，休养休养就好了
严重的话是要看医生的
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 羡慕牙好的
: 膝盖不舒服的话，可以吃点氨糖，我试过，挺有用的
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我最糟糕的是眼睛，我能活多久应该主要取决于眼睛
高度近视，将来可能会老花青光眼白内障。。。
看不清楚这个世界了，也许活下去的意志就没有那么强烈了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 都是挑战
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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希望科技发达一点，将来装一颗玻璃珠子也能传导视觉信号
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这个问题不大。眼睛方法最多吧
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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。。。。。。
做手术会导致晶状体变薄，那对眼睛来说是很大的损伤
那只是看起来不近视，有什么用？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 眼睛多少度？视力不好可以做手术啊
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我也这么认为
刚才上网搜了搜，应该是髌骨下沿，最可能是运动超过负荷导致的吧
等我养一阵子没感觉了，需要锻炼一下下肢力量
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 膝盖受伤跟大腿肌肉力量有关，膝盖不舒服可以多练练靠墙蹲
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少用吧
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 我也高度近视，最近几年视力下降不少，有啥办法吗
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所有的手术都是有创伤性的，期待科技足够发达吧
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 现在有一种晶片植入手术
: 不过不了解
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膝盖受伤，加入我们游泳的大军吧~~
【 在 cc617 的大作中提到: 】
: 刚刚拍完核磁，膝盖内侧疼了20多天，走路没事，弯曲时候疼，医生说有可能是半月板损伤拍个看看，哭，是不是从此告别运动了
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嗯嗯，蛙泳还是比较容易伤膝盖的，我这次膝盖不太舒服可能就是那天蛙泳腿蹬太猛了
自由泳就对膝盖和脚踝很友好！
不过你得先练浮板抬头打腿（自由泳），不练的话你还是用膝盖和小腿在打腿
【 在 cc617 的大作中提到: 】
: 想学自由泳，目前只会蛙泳，等膝盖好了之后就彻底放弃跑步跳绳了
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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修改:daturann FROM 125.119.198.*
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