- 主题:我发现不吃睡眠糖
也入睡很快
但是能记得做的梦
醒来觉得有点累
吃了就不记得任何梦
醒来觉得更舒服
昨天晚上我就做梦
梦里在抱怨
看人家的流调活得太舒服了
我这活得太苦逼了哈哈~~~~
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FROM 223.72.73.*
gaba睡眠糖
gaba是一种神经元受体貌似
最近看一篇论文里提到gabaA,gabaB
然后有些麻醉药还要用到这些受体结合
说实话我没看懂
但是丁香医生说这个日常吃没问题
丁香医生也在卖这个睡眠糖
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 睡眠糖是什么？
: 能记住自己的梦，确实挺累的。
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各个app上都有卖的
可以看看
【 在 haha668 的大作中提到: 】
: 什么是睡眠糖？
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: 我前段时间做了一个有动听音乐的梦
: 醒来也觉得耳边有音乐环绕很美好
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: 第一次经历原来梦也是有音乐的
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: 凝眸，欢迎关注公众号“凝眸静处”
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我基本也不失眠
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 体力脑力都疲倦时
: 倒床上就能睡着
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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回来说说效果
【 在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 跟了一单，试试看，我是多梦
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: 发自「今日水木 on LYA-AL10」
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: 行到水穷处，坐看云起时
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感觉能提高睡眠质量
之前吃美国的
现在吃白云山的
【 在 luckyll2006 的大作中提到: 】
: 还有这种糖呢，我睡眠也不好
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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修改:soncyme FROM 223.72.73.*
FROM 223.72.73.*
不是退黑素
【 在 moonfish 的大作中提到: 】
: 褪黑素？
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某种氨基丁酸
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
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: 没看懂，有效成分是啥
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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我觉得很好
但是我妈觉得没有用
【 在 gurity123 的大作中提到: 】
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: 睡眠糖效果好么？
: 之前想买来着
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最近看了本书
我们为什么睡觉
推荐给你
可惜里面没有说gaba
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
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: 不如来点酒？
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: 丁香医生说他没啥，那属于托的性质了吧？
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: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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