戴运动手环，监控每天消耗卡路里，严格控制输入热量~
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 最近吃的没有严格控制  
:  
: 运动也没时间  
:  
: 咋办呢  
:  
: 偶尔能平板支撑一下  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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