主食我也吃的不少

减肥倒还好
我可能基础代谢比较高
虽然这么吃
在我这岁数不算胖的

主要是我怕胆固醇高对身体不好啊
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
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: 这是四川或者重庆人？  
: 其实减肥 少吃主食就好  
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修改:luckyllh FROM 223.72.70.*
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这可以
都能健康活着就是稳拿
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 臭美是说咱俩的，我臭你美  
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FROM 223.72.70.*

的确是。你这肺炎恢复咋样了

成年人肺炎也不能小看啊
要好好养
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 确实要清淡点  
:  
: 前天看中医，反复叮嘱我少吃辛辣、油腻的  
:  
: 今天我喝小米粥、吃砂糖橘，但还是吃了几块牛肉……  
:  
: 熬好了一锅羊汤、酱了几块牛肉，不能吃好可惜  
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: 没什么大不了的

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FROM 223.72.70.*

我就是少吃点大油
我感觉我摄入油盐太多了

就是总吃麻辣香锅重庆火锅串串香这些
还吃麻酱香油的
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 胆固醇、脂肪肝、尿酸高等，少吃内脏、浓肉汤、虾米海米、啤酒等，其他比如蔬菜、瘦肉可以吃  
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这个吃饭太不适合中年了

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【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
我吃的很油腻
爱吃辣的爱吃油炸的
包括油条糍粑各种
重庆火锅
水煮肉
麻辣香锅
麻辣烫
等等为主



我尽量以后吃点清


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