- 主题:男的真的大多做不了一个标准引体吗？
本中从0个到了10个，难点 小臂的抓力，需要经常吊单杠。另外，小圆肌、大圆肌、背阔肌需要经常锻炼
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 今早知乎给我推送了一个讨论，说咱国18岁的男生，大多数做不了一个标准引体，只能做5个以内的借力引体。
: 后面评论纷纷表示赞同。
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满分13个吧？
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我家孩子现在能做7个 但中考满分15个 他还要练习
: 做这个身材要瘦才行
: 【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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你练一下肯定没问题
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我也做不了啊，自重太大，减二十斤可以做一个~
: 【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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好像是3个月左右，孩子吊单杠，我也陪着练练
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 太励志了，0到10花了多久？
: 【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: : 本中从0个到了10个，难点 小臂的抓力，需要经常吊单杠。另外，小圆肌、大圆肌、背阔肌需要经常锻炼
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