- 主题:Re: 2022年立一个flag吧
这个falg我立了5年了
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 关键字：减肥
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: 这两年觉得日子过得越来越快，尤其是21年，一晃就又过去了。
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: 身体在坦然接受了睡眠问题，心脏问题之后，去年底又莫名填了腰疼的毛病，从入冬开始就隐隐作痛，到年初除了骨科，挂遍了医院各种科室，除了医生看了一眼说不是大问题的左肾囊肿右肾钙化灶，都没查出问题，但是
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.3.*
看了题目我心说我回个跑步吧
结果看内容是减肥，这把我乐的
我的目标是：燃脂心率跑10公里，速度比之前快点就行
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 关键字：减肥
: 这两年觉得日子过得越来越快，尤其是21年，一晃就又过去了。
: 身体在坦然接受了睡眠问题，心脏问题之后，去年底又莫名填了腰疼的毛病，从入冬开始就隐隐作痛，到年初除了骨科，挂遍了医院各种科室，除了医生看了一眼说不是大问题的左肾囊肿右肾钙化灶，都没查出问题，但是今天开工第一天，坐在工位上到现在就觉得疼的想哭了，还是得赶紧挂个骨科再去看看。
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FROM 124.204.187.*
借您的楼，我一季度要下浮5斤。
5公斤是做不到了
【 在 teetea (渣渣) 的大作中提到: 】
: 关键字：减肥
: 这两年觉得日子过得越来越快，尤其是21年，一晃就又过去了。
: 身体在坦然接受了睡眠问题，心脏问题之后，去年底又莫名填了腰疼的毛病，从入冬开始就隐隐作痛，到年初除了骨科，挂遍了医院各种科室，除了医生看了一眼说不是大问题的左肾囊肿右肾钙化灶，都没查出问题，但是今天开工第一天，坐在工位上到现在就觉得疼的想哭了，还是得
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FROM 123.112.67.*
maf180循序渐进，不要比速度，关注心率
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 去年我跑了两天，然后心率飚到16，7吧，而且还龟速，然后查了查心率最好是多少减年龄，发现超了不少就没敢跑，今年先从快步走试试。
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FROM 124.204.187.*
去几个专科都照一下看看吧
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 医生连药都没给我开，还说不是腰子的事儿，让我看骨科，岁数大了真是麻烦。
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FROM 120.244.236.*
太凡尔赛了，千年老二还在抱怨。我们娃这辈子都没考过老二。除非小学一年级四个人
一桌，某次速算考了老二，NB吹了十年。
【 在 teetea (渣渣) 的大作中提到: 】
: 关键字：减肥
: 这两年觉得日子过得越来越快，尤其是21年，一晃就又过去了。
: 身体在坦然接受了睡眠问题，心脏问题之后，去年底又莫名填了腰疼的毛病，从入冬开始就隐隐作痛，到年初除了骨科，挂遍了医院各种科室，除了医生看了一眼说不是大问题的左肾囊肿右肾钙化灶，都没查出问题，但是今天开工第一天，坐在工位上到现在就觉得疼的想哭了，还是得
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FROM 77.21.147.*
借您吉言！
【 在 teetea (渣渣) 的大作中提到: 】
: 哈哈，过完春节胖3斤，5斤的话两个周末辟谷就搞定了。
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FROM 123.112.67.*
羡慕2公里的，目前每天通勤往返70公里，只能坐地铁+公司班车。 但偶尔提前几站下车
，然后步行或者骑车回家。
【 在 teetea (渣渣) 的大作中提到: 】
: 关键字：减肥
: 这两年觉得日子过得越来越快，尤其是21年，一晃就又过去了。
: 身体在坦然接受了睡眠问题，心脏问题之后，去年底又莫名填了腰疼的毛病，从入冬开始就隐隐作痛，到年初除了骨科，挂遍了医院各种科室，除了医生看了一眼说不是大问题的左肾囊肿右肾钙化灶，都没查出问题，但是今天开工第一天，坐在工位上到现在就觉得疼的想哭了，还是得
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FROM 112.45.125.*
3公里离暴走还远吧
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 走路上下班吧，我三公里距离，偶尔也会暴走下，40多分钟刚刚好
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 106.44.62.*
一般来说，有距离要求吧
【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 暴走不分距离，而是按照速度吧……
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 1.80.108.*