- 主题:体脂率严重偏高
告诉你一个诀窍：生病也可以，哈哈哈
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 但是想减肥
: 的确要靠饿
: 发自「今日水木 on PEDM00」
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我觉得你这个正好
不能再瘦了，只要控制别肉都长肚子上就行
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 性别差 女的脂肪含量高
: 但我觉得我这个也太高了
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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@xiaoxi1104
给她们科普下，运动不能专门减肚子，只能整体减
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 塑形的确考运动
: 你减肚子做啥运动?
: 发自「今日水木 on PEDM00」
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我哪知道啊，医院的啊
体检不都去医院嘛
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 先说说这个设备多钱吧
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只不过四肢长没长，你感觉不出来
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 但我觉得我确实就是先减腰腹。
: 主要四肢相对不长肥肉。
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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HIIT做起来~
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，对，减脂是整体的，腹肌明显就是体脂低，腹肌动作效率太低，如果减脂建议做HIIT~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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一会去加班
明天有个投标
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 一会去健身房
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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