- 主题:请问如何减掉肚子
别傻吃了
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 我不胖
: 如果再跑步我要变成人干了
: 跑步当然可以减掉肚子，但是跑步也减掉其他
: ...................
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FROM 124.17.26.*
少吃主食，多吃水果，多喝水，不要吃零食不要吃糖不要吃油炸食品。
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 我吃的真不多
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FROM 117.136.0.*
减肥是生活方式的改变并且要保持一辈子的事情，有什么样的生活方式才会有什么样的身材。
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 看来要戒米饭了
: 可爱的米饭们要与你们说bye-bye了
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FROM 117.136.0.*