- 主题:不想奋斗了,去球场浪。
前几天的雪,今天又开始下了,长三角。
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【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
下了那么大雪?
北京的雪都化没了
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FROM 36.161.111.*
不能允许自己肥成这样。
1975 175 75,这数字!搞得我都不想减肥了。
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【 在 Xzshe 的大作中提到: 】
160
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5级?
就我一个人关注楼主球技吗
【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
: 消费降级,换了双便宜的鞋子,巴特,更骚气一些。男双 混双水平都不错,求包养。
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FROM 114.241.85.*
业余里面,中等偏上吧,没有对照分过级。
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【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
5级?
就我一个人关注楼主球技吗
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貌似这鞋穿了好久了,左脚尖的内侧都快磨平了,很快要换了吧
【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
: 消费降级,换了双便宜的鞋子,巴特,更骚气一些。男双 混双水平都不错,求包养。
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FROM 114.241.85.*
那这个水平差不多5级
应该后场反手能稳定的到底线和吊球过渡吧
转一个中羽的5级评定标准:
步法:能够轻松将全场多点步法应用在打球当中,启动、移动速度和灵敏度中上水平;
发力:能够熟练应用前臂内外旋及手腕爆发力,对手指发力也有一定程度的认识和领悟;
后场:正手熟练完成拉(平高球、高远球)、吊(直线、斜线、劈吊、滑板)、杀(直线、斜线、劈杀),落点能够基本达到要求,球速有一定提高。反手基本完成吊球(直线、斜线),后场回后场比较轻松,但是还不能像正手那样追求球速;
前场:能够熟练到位的完成挑球,熟练应用网前正反手收搓动作,基本掌握正反手展搓动作以及推球技术;
中场:能够较好的完成平抽挡动作;
进攻:能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻,力量速度中上水平,能够给对手造成一定的危胁;
防守:在水平相当的情况下,根据对手的进攻熟练进行相应防守,防守回球基本到位。
【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
: 业余里面,中等偏上吧,没有对照分过级。
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FROM 114.241.85.*
跟我几乎一样啊,哈哈哈
【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
: 不能允许自己肥成这样。
: 1975 175 75,这数字!搞得我都不想减肥了。
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: ...................
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FROM 114.241.85.*
反手后场到后场不行。所以只打双打,拼命侧身干。
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【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
那这个水平差不多5级
应该后场反手能稳定的到底线和吊球过渡吧
转一个中羽的5级评定标准:
步法:能够轻松将全场多点步法
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FROM 36.161.111.*
可厉害了额
【 在 hellohumand (hellohuman) 的大作中提到: 】
: 看你这脚长,猜测身高176左右?
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 123.112.69.*
130-140
【 在 Linda7788 (Linda7788) 的大作中提到: 】
: 我可以猜体重吗
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FROM 123.112.69.*