大家的减重flag，旗都还插着么？

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主题:大家的减重flag，旗都还插着么？
31楼|sxm459099795|2022-02-19 23:14:03|展开
少吃主食，多吃菜肉
【在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我就是一吃碳水就猛涨
: 春节吃太多
: 然后出差火车飞机上吃了不少碳水
: ...................
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35楼|sxm459099795|2022-02-19 23:17:13|展开
习惯就好了，多吃肉真的能代替一部分主食
【在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我决心断一阵主食
: 等回到目标体重再说
:
: ...................
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