- 主题:本月3号到今天
每天 一小时？ 看来锻炼对减肥收效甚微
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 一共上跳舞课19.5小时
: 赶上过年没重也没轻
: 但是感觉肚子小了一丢丢
: ...................
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下次拍照啊
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 下次说说你喜欢网上买啥
: 困了去睡觉了，晚安啊
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
: ...................
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我一直觉得饮食是第一位的 尤其对于普通人来说
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 好像还带娃暴走了两天，平均起来一天一小时不止了。。。
: 是要控制饮食的，不过过年期间比较难，加上还带娃暴走出去吃饭啥的
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，，，每天2单？ 剁手的节奏
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 我会买很多玩的，没吃过的零食，然后也会买衣服。
: 差不多每天要网购2单的节奏，现在感觉对网购也没有那么大兴趣了。
: 连灌水兴趣都减少哈哈
: ...................
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嗯 运动肯定没错 好处也很多
我只是针对减肥这一个目标来说 运动占比不是最大的
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 对的啊，不过我是喜欢运动的，身体好心情好
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好吧 逛街都不喜欢吗？
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 因为从来不去实体店~~~
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都拉上啊 还有人拎包
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 不是不喜欢，时间有限，要么溜娃要么运动要么加班了~~~
: 也很难临时约到闺蜜啊
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这是个问题
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 嗯 好吃的太多了~~~
: 这个诱惑实在是大，对我来说。。。
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这就是他胖的原因？
【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 有次遇到一个胖哥介绍经验说
: 用吸管喝可乐不伤牙
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
: ...................
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