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主题:喝全脂牛奶真的减肥!
14楼
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yixiaofys
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2022-02-28 10:40:11
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。。。
效果这么好
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 马上搬家,还剩一大堆全脂牛奶,于是昨晚不吃饭,喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所,闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
: ...................
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FROM 219.142.70.*
15楼
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yixiaofys
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2022-02-28 10:44:16
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嗯,好像耐不耐受有时和身体状况有关
我现在每天直接喝冰箱里拿出来的无任何不适
当然运动完喝更爽
媳妇她就不行,说肚子不舒服,我每天帮她热一点。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 看来你乳糖不耐受,我也有点(消化不良放屁)
: 不过游泳之后喝,乳糖不耐受的问题就几乎没了。
: 我以前去游泳,结束了就在便利店买牛奶,500ml起步,最多的时候能喝1000ml
: ...................
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FROM 219.142.70.*
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