- 主题:打卡
菊花劫之后，开始练臀，补偿。
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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修改:aniugexg FROM 117.136.0.*
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很有必要，这个检查一般人都不想做，太麻烦还受罪
祝好
【 在 MayouHappy 的大作中提到: 】
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: 我也准备做肠胃镜检查了
: 希望一切都好
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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赞，春暖花开，很适合跑步
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
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: 我最近得了个一动脑就头疼的毛病，怎一个惨字了得！
: 老年痴呆已经到来！
: 要跑步运动起来！
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: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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加杠铃硬拉
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
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: 哑铃蹲？
: 棒
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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有深蹲的动作
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
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: 大腿前后侧啊
: 臀部能感受到力量吗？
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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z……
好邪恶
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
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: 屁股一定要往后
: 撅起来哦
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: 嘿嘿
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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我觉得坚持很难，有各种原因取消
【 在 feifei4 的大作中提到: 】
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: 我昨天深蹲完，今天臀部和大腿隐隐作痛，很久没有练了，坚持最重要
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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各位擅长开车，随时飙起来
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 这可是高速…
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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因为你能飞？
【 在 feifei4 的大作中提到: 】
: 不对啊，普普通通打工人
: 哪有大佬
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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………
费心了。。
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
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: 对你锻炼指导
: 我可以点不马虎的
: 认真点练
: 臀练好了
: 穿西裤才性感
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