- 主题:Re: 健身太难了
养成习惯一天不锻炼都感觉少了点啥
【 在 forever1978 的大作中提到: 】
: 坚持了五天,前三天半小时,这两天20分钟,太累了。停酒一周,今天三两就晕了,迷迷糊糊蹬着自行车来接娃。
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据说习惯的养成要四十多天到两百多天
【 在 forever1978 的大作中提到: 】
: 坚持了五天,前三天半小时,这两天20分钟,太累了。停酒一周,今天三两就晕了,迷迷糊糊蹬着自行车来接娃。
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之前坚持了46天,中断了。运动完人更有气力,这点验证了
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
据说习惯的养成要四十多天到两百多天
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酒量降低是好事吧
【 在 forever1978 的大作中提到: 】
: 坚持了五天,前三天半小时,这两天20分钟,太累了。停酒一周,今天三两就晕了,迷迷糊糊蹬着自行车来接娃。
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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半斤刚刚好,太低了也不合适
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【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
酒量降低是好事吧
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我的健身群已经解散了哈哈
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坚持
努力,加油.
嘿嘿.
【 在 forever1978 的大作中提到: 】
: 坚持了五天,前三天半小时,这两天20分钟,太累了。停酒一周,今天三两就晕了,迷迷糊糊蹬着自行车来接娃。
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修改:hungto FROM 111.193.112.*
FROM 111.193.112.*