- 主题:四十岁男人还能开始健身吗？
还可能练出一身肌肉吗？
还适合吗？？
有没有训练课程？？
越来越对自己的身材感到厌恶！
肚子一圈赘肉，像个游泳圈
发自「今日水木 on RNA-AN00」
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修改:allishere FROM 117.136.8.*
FROM 101.82.118.*
打错了，四十岁
【 在 whh726 的大作中提到: 】
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: 姑娘，十四岁还不能算男人，只能等来日方长，别着急啊
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发自「今日水木 on RNA-AN00」
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FROM 101.82.118.*
最近看到大厂健身猝死的，大龄不敢高强度健身了。。主要是想练肌肉，太瘦了，肚子还一圈赘肉
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 必须能
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on RNA-AN00」
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FROM 101.82.118.*
b站
【 在 candyrao 的大作中提到: 】
: 啊？真的？哪个啊？
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: 来自 心有猛虎，细嗅蔷薇。
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发自「今日水木 on RNA-AN00」
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FROM 183.195.100.*
找教练了吗？还是自己练的
【 在 niannian123 的大作中提到: 】
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: 我37那时候开始健身，一周五练，一年左右就增重20斤左右，臂围超过40，胸肌也出来了，效果还是很明艳的
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: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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发自「今日水木 on RNA-AN00」
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