- 主题:你们有为改善体态做过什么努力吗
少吃碳水
不开车
【 在 sarahflying (sarahflying) 的大作中提到: 】
: 我想去报个什么舞蹈班
: 女人三十岁以后的颜值和身材就不是爸妈给的了
: 是自己努力的
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不开车，坐公交或者地铁
消耗会大很多
起码两边到站得走个几千步
【 在 mymz27 (花花) 的大作中提到: 】
: 少吃碳水很OK
: 不开车？
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: ...................
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FROM 123.112.71.*
可以考虑带个手环
我开车，每天就是2000步
不开车，每天挤公交，就是8000以上
就这个差别
【 在 mymz27 (花花) 的大作中提到: 】
: 好吧 说的有道理
: 我每天正常
: 手机显示是一千多步
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