- 主题:你们有为改善体态做过什么努力吗
少吃碳水很OK
不开车？
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 少吃碳水
:
: 不开车
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好吧 说的有道理
我每天正常
手机显示是一千多步
不过我每天都会在固定的时间运动
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 不开车，坐公交或者地铁
:
: 消耗会大很多
:
: 起码两边到站得走个几千步
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FROM 106.121.135.*
手环好久没戴了
有时突然想戴 一想 没充电
就算了
然后就一直懒得充电
我每天都是固定的时间锻炼 觉得戴不戴都无所谓
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 可以考虑带个手环
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: 我开车，每天就是2000步
:
: 不开车，每天挤公交，就是8000以上
:
: 就这个差别
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