- 主题:我希望自己能做到！
那还这么晚睡，午休吗
【 在 ThePromise 的大作中提到: 】
: 我正常作息就是早6点起，好多年了
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: - 来自「最水木 for iPhone14,5」
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羡慕睡眠效率高
我睡眠不好
【 在 ThePromise 的大作中提到: 】
: 11-6有八小时啊 我都秒睡
: 中午还休息半小时
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: ...................
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下班太晚太累，不愿意动了
【 在 ThePromise 的大作中提到: 】
: 活动活动吧
: 我上班后，活动量大，受伤疼的不行都能秒睡
: - 来自「最水木 for iPhone14,5」
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那就睡吧，我早上起太早就头疼
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我还想5点起床，可惜每天睡得真香~~~
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十点半算很早了
我经常一两点才能睡着，谁来救救我。所以早上起不来
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 闺女午睡两个小时，晚上就不困，最早也十点半睡着。
: 每次她睡了我就想静会，然后我睡着就12点了。。。
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修改:sxm459099795 FROM 114.255.164.*
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是的
或许早上还能来一 发
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 早起运动半小时后这个我坚持了两天练瑜伽。。。第3天还是觉得多睡会也许更有助于身心，哈哈～
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你们习惯没养好
我儿子每天8点多就睡了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我一般12点过一点睡着。
: 我闺女十点半睡着算是最早的~~~
: 盼着她上小学不用睡午觉是不是可以晚上九点睡觉了。。。
: ...................
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不睡
一直没有午睡的习惯，老师让睡就睁着眼睛躺着
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 中午12点到14点睡觉啊
: 你们也是嘛？
: 我感觉闺女精力太旺盛了
: ...................
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那晚上应该睡得早啊，白天玩累了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我们家的睡，还睡得挺香。。。
: 但是一放假就不睡中觉，连着十几个小时玩
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精力旺盛，像个男孩
我带我儿子玩也经常很累
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 不轻易累，现在如果延长班就增加户外一节课
: 放学后还要带到操场上跑800米
: 回家后再蹦跶一会，晚上十点才困。。。
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