- 主题:睡前提高睡眠质量的流程
我揉肚子，还没揉三十下就着了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 1）能留出十分钟左右拉伸一下最好
: 2）涂一遍睡眠面膜，这是护肤最懒人的方式了
: 3）带上蒸汽眼罩，有淡淡的花香味道
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据说来60下，次日会排毒顺畅嘿嘿
早上再来杯温水就更好啦
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 难道不是想上洗手间吗。。。
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: 哇哈哈哈
: ...................
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这么敏感啊，厉害了！
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我觉得揉到第10下可能就要上洗手间了。。。
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反正睡不着揉几下就挺累的，一举两得吧
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 好像从来没试过啊。。。没事不揉肚子啊
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