搭伴减，每天坚持慢跑。体脂率掉下去后准备找个教练撸铁。


【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 这次要认真减肥了。已经买了三件裙子了，晚上试了试，深受打击。不减肥恐怕没有勇气穿了。
: 认认真真减个肥，明天开始，饮食配合运动吧。有作伴监督的吗？
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