- 主题:今天逃课了
三天定了6个小时的有氧/hiit
四个半小时的无氧
今天决定把两个小时的有氧课逃了，昨天是感觉到脱力了，今天直接去上无氧课。。。
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FROM 223.72.74.*
爱“TA”的虎口，你脱离了危险～
参考老狼的歌儿。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 三天定了6个小时的有氧/hiit
: 四个半小时的无氧
: 今天决定把两个小时的有氧课逃了，昨天是感觉到脱力了，今天直接去上无氧课。。。
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FROM 111.197.237.*
真没听过。。。
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 爱“TA”的虎口，你脱离了危险～
: 参考老狼的歌儿。
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FROM 223.72.74.*
这课程有点太多了
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FROM 223.104.39.*
这也太猛了吧…
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 三天定了6个小时的有氧/hiit
: 四个半小时的无氧
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: 今天决定把两个小时的有氧课逃了，昨天是感觉到脱力了，今天直接去上无氧课。。。
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发自「今日水木 on NOP-AN00」
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FROM 114.250.182.*
总之三天上了四个小时有氧
四个半小时无氧。。。
逃了两个小时课
【 在 zp0425 的大作中提到: 】
: 这也太猛了吧…
: 发自「今日水木 on NOP-AN00」
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FROM 223.72.74.*
这个运动量也太大了吧？我一般一天运动一个小时就已经不行了，你的身体素质杠杠的
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 总之三天上了四个小时有氧
: 四个半小时无氧。。。
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: 逃了两个小时课
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发自「今日水木 on NOP-AN00」
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FROM 36.112.179.*
有老师讲解有休息的！
不过两个小时后紧跟一个半小时确实不行，要是中间有个午饭休息还可以
【 在 zp0425 的大作中提到: 】
: 这个运动量也太大了吧？我一般一天运动一个小时就已经不行了，你的身体素质杠杠的
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: 发自「今日水木 on NOP-AN00」
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: 我想，每个人到医院，并不是为了要上天堂，连自杀者也不例外。
: 所以请不要称我们为天使，因为天使，只有天堂里才有。
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: 目前中
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.73.*