剧烈运动产生大量乳酸，
比较好的办法是用冰浴，
桶里放满冰块和冰水，
在里面泡个澡，
能有效消除乳酸，
原理可能是加速乳酸代谢。
第二天满血复活。
否则第二天肌肉会非常酸痛，
影响快乐得玩耍。


如题。
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FROM 36.28.147.*

嘿嘿，是没必要

【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 小猪，没必要这么虐吧？
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