- 主题:Re: 老帮菜们千万不要在咖啡或功能性饮料作用下健身
为什么?
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咖啡没事。。。。吧。。。。
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 很容易把人健没了，切记切记切记。
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因人而异
【 在 MayouHappy 的大作中提到: 】
: 为什么?
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哦
不过我切身体会,也同意楼主
但是没有科学依据
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 因人而异
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FROM 111.203.209.*
恩,是的
还会对咖啡产生依赖性
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 因为可能会超负荷。
: 以前三罐红牛打篮球差点挂过一次。
: 昨天一杯咖啡后，去健身房就感觉刹不住车，感觉啥啥啥的都不是问题，后面就疲软了一天。过度了
: ...................
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
FROM 111.203.209.*
实际上是人不要超越自身能力健身
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 很容易把人健没了，切记切记切记。
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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咖啡没这么神奇吧
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 只要是可能促成过度锻炼的，都可能。
: 喝了咖啡后，感觉自己好像突然是20岁小伙子了。使劲练，练完发现吃不消。
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FROM 36.28.188.*
恩,我现在也不喝咖啡提神让自己刻意坚持了
我开始服老了
累就躺倒休息
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 所以在无功能性饮料作用下锻炼，才是自己真实菜鸟状态，能练多少练多少，练到多少感觉正受用就行了。
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
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是的
不要硬拼了
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 我感觉这个确实是长寿之道，透支身体确实影响寿命和体质。
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运动前半小时
我喜欢喝一杯美式
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 很容易把人健没了，切记切记切记。
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