- 主题:Re: 老帮菜们千万不要在咖啡或功能性饮料作用下健身
有研究还说喝点咖啡再健身会燃脂效率高
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FROM 223.72.72.*
加班容易让人疲劳，应该好好休息
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 我是不敢喝了，前段时间不加班，就是正常状态下去锻炼，没啥不适，最近锻炼少，又加班和咖啡。所以就是咖啡状态下锻炼了。
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FROM 223.72.72.*
昨天看一个研究说一天1-2杯咖啡可以减少老年痴呆症概率
但是喝太多，好像说6杯以上反而会增加概率
【 在 geyunfeihit 的大作中提到: 】
: 前提是你对这种功能性饮料有多习惯 ，万事无绝对
: PS ，不是杠，比如我这种天天靠咖啡继续的，不喝一杯我怕会睡在健身房
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FROM 223.72.72.*
我要坚信它是有好处的
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 都是活的辈儿长杂志的忽悠文。
: 咖啡这几十年，经过几次的作用反转。
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