Re: 晚睡早起的好处终于被我发现了~

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主题:Re: 晚睡早起的好处终于被我发现了~
5楼|hongyan2022|2022-04-27 11:12:57|展开
你这不是主动的睡的好
而是
累的啊

累的一闭眼就睡熟了

好处是你精神上挺放松的

【在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 也不是每天都这样好，一般是1-3小时深睡不等啊。
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FROM 13.56.31.*
6楼|hongyan2022|2022-04-27 11:13:20|展开
不能公开说的，我没猜到

【在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 我已发现规律
: 能公开说的是：睡前喝点，有助于提高睡眠质量
:
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FROM 13.56.31.*

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