最近减肥，一直没吃饱

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主题:最近减肥，一直没吃饱
2楼|Promising21|2022-05-03 20:58:43|展开
坚持多久了？体重减了吗？我能坚持运动，但就是管不住嘴
【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 今天大吃了一顿，吃完很有罪恶感。
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6楼|Promising21|2022-05-03 21:14:33|展开
我觉得也是管住嘴更重要。虽然也没放纵吃喝，但除了晚饭不怎么吃外早午饭还都正常吃，体重一直降不下来
【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 减了一点，我觉得管住嘴比坚持运动还重要，对减肥来说。
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