- 主题:下腰，做不到了！
老了！
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是的，六姐厉害哈
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 试了一下，是说这样的下腰吗？
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嗯，今天再试试！之前都可以的
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【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 这个动作很容易受伤，还是别做了
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贵老婆挺有意思，不过一个愿打一个愿挨，琴瑟和鸣哈恭喜恭喜
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【 在 wclhc 的大作中提到: 】
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: 做不到好。少了很多烦恼。
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: 我老婆逼我做家务都不是为了干活，就是虐待我。扫地干净不干净不要紧，一定要弯腰
: 。说洗碗机不能刷几个“珍贵”的锅逼我刷，我就买了一些软毛刷子，刷得挺干净的，
: 她说我手都不湿，不行。
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是的，我都是护着杆子或者墙的，哪敢一步到位啊，我还怕我腰断了
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 妹子，不要自己凭空下腰啊，比较危险
: 可以扶着椅子，或者在其他人的帮助下，先下几次
: 慢慢就可以了，你这是有基础的，肯定很快就恢复功力了
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别服老，先做畊宏男孩女孩，总有一天就可以了！
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【 在 leeycc 的大作中提到: 】
: 年轻的时候我也可以啊
: 现在也不行了，哎。
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年轻我也想学前手翻，可惜只能一个不能连续多个
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【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我已经很多年不会劈腿，前手翻，后空翻了
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: 起因就是从穿牛仔裤起
: 以前穿大裆裤，做什么都很方便
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嗯呢，谢谢六美女
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 好的，那我就放心了
: 妹子，你就慢慢练习，安全第一，咱们又不登台，不着急呀
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女人柔韧性本来就比男生好，你曾经能做到就很了不起了。
多练练，做个畊宏男孩，哈哈。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 厉害！过了18后还能学这个动作
: 我从来没能连翻过
: 女生前手翻，经常靠腰。男生可以加推的动作
: ...................
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你的自嘲，把我看乐了。
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 懂了，是无能限制了我的想象，哈哈哈
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