- 主题:关于跑步
早上5km，晚上5km，这样一天就凑够10km。
反正体质弱，就得多努力。
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白天可以在健身房
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 夜跑吧，白天太伤皮肤了
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我也是慢慢加起来的
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【 在 susi 的大作中提到: 】
: 这还弱？
: 我一次只能跑500米
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慢慢开始啊
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 这还体质弱？
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小区里
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【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 不错啦，那边可以在公园跑么？
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跳绳岂不是更牛
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【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 我5KM跑的心肺要炸了似的，跳绳可以
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也带走路
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 一天10k很多了，厉害
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