简单健康，有没有?
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
:  
: 高大上，羡慕哭了  
: --  
:

发自「今日水木 on M2007J17C」
--
FROM 36.28.79.*

藜麦，烤鸡肉和蔬菜。高能食物，热量不低的。

吃饱了才能锻炼。
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:  
: 看了你的餐饮，我打算中午只吃一个苹果，可以吗？  
:
: 然后睡一觉，下午找个时间去跑步  
:
: 还是要饮食、运动双管齐下，减脂  
: --  
: 没什么大不了的  
:

发自「今日水木 on M2007J17C」
--
FROM 36.28.79.*

很简单
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:  
: 你这水准过于专业，我差距太大了、没法学啊  
: --  
: 没什么大不了的  
:

发自「今日水木 on M2007J17C」
--
FROM 36.28.79.*

你说炒菜啊? 炒菜是落后的烹饪方式。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
:  
: 我也够佩服你的。。。  
: 工作很忙不能有时间下个厨吗？  
: --  
:

发自「今日水木 on M2007J17C」
--
FROM 36.28.79.*

对吃进去的食物尽量做到全流程把控。马虎不得。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 你好先进，领先时代哦  
: --

发自「今日水木 on M2007J17C」
--
FROM 36.28.79.*