斯文拿！
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 饮食自由，望周知。  
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: 发自「今日水木 on M2007J17C」  
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: 灌水涨积分

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.249.105.*

藜麦，烤鸡肉和蔬菜。高能食物，热量不低的。

吃饱了才能锻炼。
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 看了你的餐饮，我打算中午只吃一个苹果，可以吗？  
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: 然后睡一觉，下午找个时间去跑步  
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: 还是要饮食、运动双管齐下，减脂  
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: 没什么大不了的  
:

发自「今日水木 on M2007J17C」
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FROM 36.28.79.*

你这水准过于专业，我差距太大了、没法学啊

【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 藜麦，烤鸡肉和蔬菜。高能食物，热量不低的。
: 吃饱了才能锻炼。
: 发自「今日水木 on M2007J17C」
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FROM 114.241.82.*

为啥你的午餐总是差不多

【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 藜麦和烤鸡肉
: 发自「今日水木 on M2007J17C」
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FROM 221.2.168.*

看上去像黑椒牛柳和生菜
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FROM 114.85.180.*