- 主题:Re: 没吃到绿叶蔬菜
哈哈
很美味
可是
这不是减肥餐
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 早餐吃的少，11点就饿了，11点半阿姨还没回来，自己颤颤巍巍的下厨做了午餐，是真的发抖，一饿就发抖！
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哈哈。。
不能
茄子最好清蒸、小龙虾那样的做法不行
鸡翅的那个鸡皮热量很高，可以改成鸡胸肉
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 主食一片全麦面包，我以为这算减脂餐呢。
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教授
参考小zhu的饮食
哈哈哈
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【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 太过分了
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: 我这喜欢川湘味的，感觉都没法活了
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8公里
厉害
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【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 好吧，晚上出去跑8公里，把热量消耗掉。
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