每天下午都犯困

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主题:每天下午都犯困
5楼|BJ1234|2022-05-25 15:28:50|展开
最近我也是感觉白天很多时候犯困，有精力不济还熬不住的感觉

【在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 为何如此精力不济，是因为上了年纪吗
: - 来自水木社区APP v3.5.3
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9楼|BJ1234|2022-05-25 15:37:59|展开
是啊，我也是

还有，自己作息不规律，可能也是导致睡眠质量不高的原因吧。该注意养生了

【在 Joanna88 的大作中提到: 】
: 睡眠质量不高，总是做梦
: 发自「今日水木 on LYA-AL10」
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